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kaiyun-贝纳蒂亚：阿莱格里辜负了我曾经很希望回罗马

Mon, 18 May 2026 00:28:26 +0800

体坛周报全媒体原创

尽管远离了五大联赛，但在卡塔尔联赛和亚冠联赛的赛场，贝纳蒂亚依然是所有人关注的对象。随着曼朱基奇的来投，贝纳蒂亚所在的卡塔尔豪门杜海勒，正向着新赛季亚冠的冠军发起冲击。作为这支球队的后防核心，贝纳蒂亚在近日接受媒体采访时，也回顾了自己在欧洲的职业生涯。

其实，贝纳蒂亚当初离开尤文图斯，也是非常让人意外的。因为在离开不久之后的一次采访中，贝纳蒂亚就明确表态，他一直以为自己会长留尤文，直到退役。而转会到卡塔尔后，面对意大利媒体采访，他也并不避讳自己和阿莱格里之间的关系。甚至公开表示，自己曾经和阿莱格里之间闹得非常不愉快，只要阿莱格里在尤文一天，摩洛哥人便不会上场比赛。

为何这两人会闹得如此之僵？其实一切都源自2018年，尤文图斯和那不勒斯的比赛。就如贝纳蒂亚自己回忆到的：“那场比赛之后，我度过了最糟糕的一周。我们确实在那场比赛中非常被动，被对手牢牢牵制，但实际上我认为，我凭借一己之力撑起了整条防线，只是在库里巴利进球时，我确实没有盯住人。一周之后对阵国际米兰，阿莱格里直接将我从首发阵容中拿了出来，我真的感觉到自己被他背叛了，我认为他根本没有认真去看和那不勒斯的比赛，没有客观分析我的表现。”

尽管事情已经过去很久，可对于当初阿莱格里的那个决定，贝纳蒂亚直到今天依然耿耿于怀。实际上也就是那场比赛，让贝纳蒂亚和阿莱格里之间彻底决裂。“说实话，库里巴利的那个进球，出现在最糟糕，而且也最困难的时刻。”贝纳蒂亚说，“在那场比赛之后，我真的2-3天的时间都没有睡着，我当时真的非常伤心，当我发现阿莱格里把我排除在和国际米兰的首发名单之外，我一直都在责怪自己。而幸运的是，我们3比2赢下了这场比赛，我当时虽然感到满意，但同时我又非常悲伤。我当初其实每三天就要打一场比赛，也一直都非常努力，可阿莱格里的决定却让我非常难过。”

那个决定改变了贝纳蒂亚的命运，也改变了他的人生。告别欧洲来到亚洲，就成为了贝纳蒂亚接下来的选择。当然对于意甲，贝纳蒂亚还是有着非常美好的回忆，特别是回忆当初效力乌迪内斯时的场景，毕竟这是他五大联赛梦开始的地方。“开始真的有些困难，我不是很适应意甲。我不得不拼命地跑，去适应节奏，去努力训练，让自己始终保持高强度。不过即便如此，我还是不是那么的适应——好在我遇到了圭多林。必须要说，我能在顶级联赛站稳脚跟，他是最重要的导师。他曾经教会了我很多东西，直到今天，乌迪内斯在我的内心深处都有一份非常特别的位置，代表着一些非常特别的东西。”

当然，对于贝纳蒂亚最重要的意甲球队，还是罗马。毕竟当年，他正是在这里成为了一名真正的球星。对于自己的罗马之旅，贝纳蒂亚显然很怀念，而谈到自己此前离开尤文的那段日子，贝纳蒂亚回忆道：“我当时非常乐意回到罗马。其实在我意识到尤文之旅彻底结束之后，我的脑海里就有两个想法：第一是转战卡塔尔，这主要是家庭的原因，其次便是回到罗马。马萨拉和巴尔扎雷蒂一直在尝试着完成这笔交易，但遗憾的是当初未能成行，而我最终也来到了卡塔尔。”

2-0进决赛冲冠！中国女网17岁1米80小花闪耀：追赶郑钦文王欣瑜？

Mon, 18 May 2026 00:28:25 +0800

‌5月2日，六安W15女单半决赛，17岁的邵羽杉以6-3/7-6(4)击败罗熙杀进决赛，这是邵羽杉首次杀进成年组比赛的决赛，取得了网球生涯又一个新突破。邵羽杉如今兼打青少年比赛和成年组比赛。她是中国女网新的代表人物之一。

赢下这场比赛后，邵羽杉获得10个积分，在成年期的世界排名升到第820位。邵羽杉要到12月才会满18岁，所以她今年参加成人赛的数量受到限制。

邵羽杉目前的青少年世界排名为第18，在中国小花中位居第二，仅次于升到青少年世界第七的孙心然。值得一提的是孙心然曾是邵羽杉的双打搭档。

六安W15比赛，邵羽杉展现了强劲的实力，一律2比0击败对手杀进决赛。半决赛对阵罗熙，邵羽杉先声夺人以6比3拿下第一盘。第二盘比赛，罗熙的状态回升，两人杀得难解难分，最终进行抢七大战，邵羽杉以7-6(4)险胜。

邵羽杉将在决赛和王嘉怡交手，后者在成年组的世界排名为第630名。王嘉怡在半决赛以2比0击败王雨涵。王雨涵第一盘4比6落败，在第二盘1比4落后的情况下退赛。

邵羽杉如今是中国女网冉冉升起的一颗新星，她有出色的身体条件，身高长到了1米80，身材匀称，力量不俗，跑动能力不差，关键在于还需要打磨技术并且积累比赛经验。不可否认的是，邵羽杉具备崛起的资本。

邵羽杉出生于2008年12月。2022年，邵羽杉夺得北京市木兰杯青少年网球U14女单冠军。2023年邵羽杉夺得J60成都站女单冠军，这是她夺得的第一个ITF赛事女单冠军。2024年邵羽杉迎来了新突破，她夺得J200南京站冠军，继而夺得J300韩国完州站女单冠军。2025年邵羽杉夺得J300暖武里站女单冠军。

邵羽杉还在2025年中网青少年巡回赛，和孙心然联手夺得女双冠军，并且在女单比赛获得亚军。邵羽杉在那场决赛0-2（4-6、4-6）不敌利祖诺娃。2025年全运会，邵羽杉帮助北京队夺得网球青年组女子团体冠军。

可以说，邵羽杉一年一个交易在进步。2026年澳网青少年大满贯赛，邵羽杉杀进了八强，这是她首次打进青少年大满贯赛八强。中国女网呈现出欣欣向荣的景象，00后选手郑钦文和王欣瑜都已取得巨大成功。邵羽杉将向她们看齐。

kaiyun-外卖小哥冒死冲进火场救火被物业收取50元“灭火器使用费”

Mon, 18 May 2026 00:28:25 +0800

外卖小哥冒死冲进火场救火，被物业收取50元“灭火器使用费”。做好事怎么还要自己掏钱？经协调涉事物业已将50元退还。

开云-国足1-2输日本仅一夜，拿3分也能出线，U17亚洲杯积分榜更新排名

Mon, 18 May 2026 00:28:24 +0800

北京时间5月10日凌晨，U17亚洲杯小组赛B组第二轮，中国男足1-2输给日本男足，遭遇两连败积0分沦为垫底，根据最新的形势，最后拿3分也能出线，只是需要满足两个条件。

首轮比赛，中国队的表现令人失望，全场占优情况下却遭到印尼队1-0的绝杀，输掉关键出线比赛，导致形势比较严峻，后面两场变得完全输不起。

比起中国队，日本队首轮3-1逆转卡塔尔队，成功拿到开门红，再胜一场即可提前晋级八强淘汰赛，出线形势一片大好。

上一场面对印尼队，中国队踢得混乱，包括长传屡屡失误，传中质量一般般，破密集防守效果欠佳。

本场比赛对阵日本队，中国队对首发进行了调整，但效果并不理想，尤其失误很多，还有前场传控、中场站桩、后场乱开大脚，导致效率不高，远远不如日本队。

上半场一次角球防守，中国队被打穿了防线，下半场一次后场被断再度丢球，最终1-2惜败日本队，小组赛2连败沦为垫底。

从数据统计来看，中国队明显处于下风，5次射门1次打正，获得3个角球机会，创造1次破门良机，日本队这边，11次射门5次打正，获得5个角球机会，创造4次得分机会，攻入2球。

好在卡塔尔队2-0击败印尼队之后，直接救了中国队一把，积0分还有希望竞争小组第二，因为同分情况下先比较胜负关系，最后一轮日本队击败印尼队、中国队赢卡塔尔队2球及以上的两种情况，中国队就能拿到小组第二。

kaiyun-19岁白钰鸣首夺跳水世界杯总决赛男子10米台冠军

Mon, 18 May 2026 00:28:23 +0800

新华社北京5月3日电 3日，2026年世界泳联跳水世界杯总决赛在北京继续进行，19岁的中国选手白钰鸣首次参加该项赛事并夺得男子单人10米台冠军。

编辑贾聪聪

来源：新华社

开云-法国9月前禁止5000人赛事环法或将限制观众数量

Mon, 18 May 2026 00:28:23 +0800

体坛周报全媒体原创

当地时间4月28日，据路透社报道，法国体育部表示，为了遵守9月前不开展超过5000人大型赛事的规定，今年的环法自行车赛或将在首日限制观众数量。

法国总理爱德华·菲利普在当日宣布计划于5月11日逐步解除疫情封锁，但在9月之前不会举办超过5000人的大型体育赛事。

受疫情影响，原定于6月27日开始的环法赛事已经推迟到8月29日至9月20日。法国体育部发言人表示：“现在说（政府规定对环法的影响）还为时过早，从目前来看这并不意味着赛事将再次延期或取消，但不排除对观赛人数进行限制的可能性。”

截至当地时间4月27日，新冠病毒在法国已造成23293人死亡。

文/十七

kaiyun-足总杯半决赛：曼城vs南安普顿，在哪看免费直播

Sun, 17 May 2026 00:25:30 +0800

周六傍晚，你刚结束一周工作，想找个方式看曼城冲击连续第四年足总杯决赛——但发现订阅的流媒体平台没播这场。这不是技术问题，是地理版权墙。

一场比赛，两套观看逻辑

这场半决赛（4月25日，英国夏令时17:15开球）的转播权被切成了两半。英国本土观众打开英国广播公司播放器就能免费看；美国观众得掏钱包订阅ESPN Select。同一赛事，两种准入门槛，背后是全球体育版权的碎片化现实。

英国广播公司播放器对英国IP地址开放，不收费、不用绑信用卡。ESPN Select在美国是付费频道，月费约10美元起。如果你恰好在第三国出差或旅居，两边都不沾，就得考虑虚拟专用网络（VPN）——把设备位置"搬"回英国。

但这里有个灰色地带：多数流媒体平台的服务条款明确禁止用虚拟专用网络绕过地理限制。技术可行，不等于合规。

正方：虚拟专用网络是合理工具

支持者认为，虚拟专用网络本质是隐私保护技术。加密流量、隐藏真实IP，这在公共Wi-Fi环境下是安全刚需。既然你已经为英国广播公司的电视许可费买过单（英国法定），或本身就是英国纳税人，用技术手段"回家"看场球，逻辑上站得住脚。

更现实的考量是旅行场景。一个伦敦人飞到纽约出差，他的英国广播公司账户还在，只是被地理位置锁在门外。虚拟专用网络让他维持原有的内容访问权限，而非额外购买一套美国订阅。

技术社区的主流观点是：平台该优化的是版权谈判效率，而非把用户逼成"数字走私犯"。

反方：绕过地理限制破坏商业模型

反对声音来自版权方和平台方。体育转播权按国别拆分售卖，是英国足球经济的基础结构。英超海外版权年收入超过40亿英镑，足总杯虽然低一档，但同样依赖区域独家授权。

如果大规模虚拟专用网络穿透成为常态，美国ESPN的订阅价值被稀释，未来竞价时出价会降低，最终传导到俱乐部转播收入。南安普顿这类中小球队，升级预算里相当一部分来自转播分成。

平台的技术反制也在升级。英国广播公司播放器近年加强了对数据中心IP段的识别，部分廉价虚拟专用网络服务商的节点会被批量封禁。用户和平台之间的猫鼠游戏，成本最终转嫁到消费者头上。

我的判断：工具无罪，但别假装这是白嫖

虚拟专用网络作为技术工具，本身没有道德属性。但把"免费看足总杯"包装成技术胜利，回避了一个事实：你是在利用版权体系的缝隙，而非参与一个更公平的替代方案。

更值得追问的是，为什么2025年的体育赛事观看体验，仍然被20世纪的地理版权逻辑切割得支离破碎？曼城球迷可能同时是Netflix和Spotify的订阅用户，习惯了无国界的内容消费，却在足总杯这里撞墙。

这种割裂感，才是虚拟专用网络需求的真实驱动力。

比赛本身：数据说话

抛开观看方式，这场半决赛的对阵格局很有看点。曼城刚刚4-0淘汰利物浦晋级，这是瓜迪奥拉执教以来第八次连续闯入足总杯半决赛。球队手握联赛杯冠军，英超登顶，正冲击国内三冠王。

南安普顿的20场不败纪录同样不是虚的。这支英冠球队正在冲击升级，足总杯走到半决赛已经超额完成任务。两队上一次足总杯交手，曼城轻松过关——但"轻松"是结果，过程里南安普顿的逼抢强度给曼城后场出过难题。

开球时间对全球观众不算友好：英国傍晚、美国正午、澳洲凌晨。这意味着转播商的实时收视率会天然分流，也解释了为什么英国广播公司坚持免费播出——公共广播服务的定位，要求它覆盖最大公约数的本土受众。

技术细节：如果你决定用虚拟专用网络

选择服务商时，避开那些主打"解锁流媒体"为卖点的营销话术。真正稳定的节点通常不会公开宣传自己能破哪些平台，这是反侦测的基本策略。优先选有独立审计日志政策的服务商，确保你的观看记录不被留存。

连接成功后，清除浏览器缓存再打开英国广播公司播放器。平台会检测时区与IP地址是否匹配，一个显示伦敦IP却报告纽约系统时间的设备，触发风控的概率更高。

最后：别在公共论坛实时汇报"某服务商还能用"。这种信息传播速度，和平台封禁速度成正比。

更长期的替代方案

虚拟专用网络是补丁，不是答案。欧洲部分联赛正在试验全球统一订阅包，西甲的海外流媒体服务已经覆盖180个国家，月费固定。足总杯的商业开发相对保守，但压力正在累积——当Z世代观众习惯了TikTok的即时、无边界内容，90分钟的地理锁比赛，吸引力在衰减。

曼城和南安普顿的球迷群体，年龄结构和数字素养差异显著。前者全球化程度高，后者更依赖本土社区。同一场比赛，两种观看习惯的碰撞，本身就是体育媒介转型的缩影。

瓜迪奥拉赛前发布会提到"尊重每一个对手"，这句话放在转播语境里同样成立：平台需要尊重用户的跨地域流动性，用户也需要理解版权体系的复杂性。双向的尊重，才能推演出更可持续的模型。

周六17:15，无论你选择哪种方式打开这场比赛，本质上都是在参与一场关于"体育内容该如何被消费"的实时投票。你的选择会被记录——不是通过点击，而是通过订阅数据的累积，最终影响下一轮版权谈判的走向。

如果足总杯明年推出全球直通订阅，定价多少你会买单？

开云-国足连续大胜媒体提三大疑问：武磊到底该怎么办？

Sun, 17 May 2026 00:25:30 +0800

国足两场封闭热身接连大胜上港和申花，也让人对李铁率队备战的效果感到些许的欣慰。不过李铁表示，发现了一些问题还需要改进。而《澎湃新闻》则给李铁提出了三大疑问。

《澎湃新闻》称，连续击败由外援压阵的两支上海中超球队，球迷戏称原来国足才是“上海滩真正的老大”。对于国足来说，热身的比分并不足喜，李铁和队伍依旧还有三大问题需要寻找答案。

第一，李铁在连续两场比赛中排出了相同的唐淼、张琳芃、李昂和王燊超的主力后防线阵容，组建稳固的后防线会是李铁备战40强赛的一个主要任务。

第二，攻击线上问题相对比较多。首先是武磊，李铁执教国足后球队集训都安排在非国际比赛日期间，这样武磊就没有机会和球队进行磨合。

第三，归化球员的问题也需要解决——国足两场热身赛，艾克森只打进一个点球，此前40强赛四场比赛，他进球效率也很低，如何激发艾克森的斗志，是国足40强赛最后两场比赛的成败关键。

男性长期禁欲，精子只产不排，最后会怎样？医生：或有4大后果

Sun, 17 May 2026 00:25:27 +0800

“憋久了会不会出问题？”——这是不少男性私底下悄悄问医生的问题。精子每天都在生产，却长时间不排出，身体真的能“自动处理”吗？看似无害的“禁欲”，背后可能藏着你意想不到的健康隐患。

人体是个精密的工厂，睾丸每天能产生上亿个精子。这些小家伙一旦“出厂”，若没有及时“发货”，就会被身体回收。听起来很环保，但长期如此，真没问题吗？

一、精液淤积可能诱发前列腺不适

医学研究发现，长期不排精可能导致精液在生殖道内淤积。这种状态虽不会直接“堵死”，但可能刺激前列腺，引发慢性充血。

某地一位30多岁的程序员，因工作压力大、生活节奏快，连续数月几乎无性生活，后来出现会阴部坠胀、尿频等症状，经检查被诊断为慢性前列腺炎。

国内外多项研究表明，规律的射精频率与前列腺健康密切相关。美国《欧洲泌尿外科杂志》曾指出，每周射精2次以上者，患前列腺癌的风险显著低于极少射精人群。这并非鼓励纵欲，而是强调适度释放的重要性。

身体不是仓库，长期“囤货”只会增加负担。

二、心理压力悄然累积，影响整体健康

很多人以为“忍一忍就过去了”，殊不知，性压抑可能转化为焦虑、烦躁甚至失眠。一位中年教师因家庭变故长期独居，刻意回避亲密关系，结果情绪低落、注意力涣散，体检时还发现血压升高和心率异常。

性是人类基本需求之一，适度满足有助于释放内啡肽和催产素，这些“快乐激素”能缓解压力、改善睡眠。长期压抑反而可能打乱神经内分泌系统的平衡，间接影响免疫功能和心血管健康。

老话说“心宽体胖”，其实“心畅身健”更贴切。

三、精子质量未必“越存越好”

坊间流传“精子越存越浓，一次释放更猛”，这其实是误区。

精子也有“保质期”！在附睾中储存超过10天的精子，其活力和DNA完整性会逐渐下降。某医院男科门诊数据显示，长期禁欲（超过2周）后再行精液检查的男性，畸形精子率明显升高。

世界卫生组织（WHO）《人类精液检查与处理实验室手册》明确指出，建议禁欲2–7天进行精液分析，以获得最准确的评估。过长禁欲反而会干扰对真实生育能力的判断。

好酒也怕巷子深，精子更怕“库存太久”。

四、可能增加附睾或精囊炎症风险

虽然身体具备自溶机制，能分解老化精子，但若长期大量堆积，仍可能成为细菌滋生的温床。尤其当免疫力下降时，附睾炎或精囊炎的风险悄然上升。

一处居民区曾有年轻男性因长期出差、性生活中断，突发阴囊剧痛，急诊确诊为急性附睾炎，住院治疗一周才缓解。

临床观察发现，规律性生活的男性，其生殖道感染发生率普遍较低。这并非偶然，而是因为定期排精有助于冲刷尿道、减少病原体滞留。

流水不腐，户枢不蠹——老祖宗的话，用在生殖健康上也恰到好处。

到底多久排一次才算“适度”？答案因人而异。年龄、体质、生活习惯都需纳入考量。青年男性每周1–2次属正常范围，中老年则可适当减少。关键在于身心舒适、无强迫感。

健康不是打卡，而是顺应身体的节奏。

需要强调的是，禁欲≠有害。对于部分疾病患者（如严重心脏病、术后恢复期），医生可能建议暂时节制。但对健康男性而言，长期刻意压抑并无益处。

手淫作为安全的自慰方式，在无心理负担的前提下，同样具有释放压力、维持生殖道通畅的作用。中国《男科疾病诊疗指南》明确指出，适度自慰不属于病态行为。

别把正常需求当成羞耻，科学看待才是成熟。

值得提醒的是，若出现会阴胀痛、射精疼痛、血精或排尿异常，无论是否禁欲，都应及时就医。这些可能是前列腺炎、精囊炎甚至其他疾病的信号，切勿自行“硬扛”。

健康管理的核心，从来不是极端节制或放纵，而是平衡与觉察。了解身体信号，尊重生理规律，才是真正的养生智慧。

身体会说话，就看你愿不愿意听。

从公共卫生角度看，提升男性生殖健康意识，有助于降低慢性前列腺疾病负担。国家《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要加强重点人群健康服务，其中就包括男性全生命周期健康管理。

社区医院、企事业单位体检中逐步加入前列腺特异性抗原（PSA）筛查和精液常规检查选项，正是政策落地的体现。老百姓应主动利用这些资源，而非讳疾忌医。

早发现、早干预，永远比“忍到不行”更划算。

给广大男性朋友几点实用建议：
保持规律作息，避免久坐；
饮食多摄入番茄红素（如熟番茄）、锌（如牡蛎、坚果）；
每周适度运动，如快走、游泳；
与伴侣保持良好沟通，营造轻松亲密氛围；
如有疑虑，及时前往正规医院男科或泌尿外科咨询。

健康不是等来的，而是经营出来的。精子虽小，却关乎整体活力；禁欲虽静，也可能暗流涌动。唯有科学认知、积极行动，才能守护这份“生命之源”的清澈与强健。

养精蓄锐，不是“藏”起来，而是“养”得好、“用”得巧。

愿每一位男性都能在忙碌生活中，不忘倾听身体的声音，活出自信、从容与健康！

［１］中华医学会男科学分会.中国男科疾病诊断治疗指南（2022版）[J].中华男科学杂志,2022,28(6):561-578.
［３］刘继红,李宏军,张贤生,等.慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征诊疗中国专家共识[J].中华泌尿外科杂志,2023,44(5):321-328.
声明：本文所涉及的健康相关专业知识，均参考权威医学文献与资料，为便于读者理解复杂健康概念，部分故事情节经艺术化虚构处理。本文仅作健康科普分享，内容仅供参考，不构成任何个体化医疗建议、诊断或治疗方案。若您存在身体不适，请务必前往正规医疗机构就诊。

kaiyun-查洛巴回应切尔西批评者：回击罗西尼尔指控后的发声

Sun, 17 May 2026 00:25:24 +0800

特雷沃·查洛巴坚称切尔西球员必须“屏蔽外界噪音”，证明他们依然是赢家。

切尔西更衣室在遭遇连续五场联赛失利且未进一球后，被指控消极比赛并导致利亚姆·罗西尼尔下课，因此受到了严厉批评。但在临时主帅卡勒姆·麦克法兰的带领下，他们重新振作，晋级俱乐部第17次足总杯决赛，如果下个月能击败曼城，他们可能以一座奖杯结束本赛季。

查洛巴强调，这归功于球队内部的心态，但他们需要“重置”以确保俱乐部下赛季重返欧洲赛场。

这位切尔西后卫表示：“批评是足球的一部分。当你无法赢得比赛时，当然会受到批评。对我们而言，我们必须屏蔽所有噪音，相信自己，通过沟通相互交流并信任彼此的能力。

‘从现在到赛季结束，我们都需要这样做。正如我所说，无论表现好坏，总会有人议论。重要的是我们专注于自己拥有的东西。

‘又一次决赛。就是这样，又一场决赛。去年我们进入决赛，前年也是如此。我们有这样的心态。很高兴我们今天展现了这一点。我们都知道目标是什么，无论如何都要赢。

‘当事情不顺心、结果不如愿时，这就是我们可以依靠的，因为我们在本赛季的某些阶段已经证明了这一点。

‘我们一直在进行同样的对话，我们只需要展示我们的心态、胜利习惯和胜利精神。’

罗西尼尔在切尔西输给布莱顿的第二天被解雇，但他离职时没有球员在社交媒体上祝福他。查洛巴承认切尔西球员必须承担部分责任，但现在必须纠正错误。

他说：“无论主教练做什么，这都很困难。你和他们一起度过时光，每天一起工作。你必须适应，必须再次重置。对我们来说，我们可以把这当作借口，但归根结底，我们必须审视自己作为球员的表现。

‘对我们而言，这只是重置，找回我们的标准。我们仍然是赛季初状态出色时的那些球员。所以我们不会一夜之间失去能力。显然，这只是重置并找回那种感觉、那种心态。’

切尔西现在期待着足总杯决赛，但查洛巴承认俱乐部下赛季重返欧洲赛场至关重要，他仍然相信他们能做到。

他补充道：“这是切尔西足球俱乐部。这是我们想要的位置，我们必须尽一切努力进入欧洲赛场。

‘对我们来说，只需专注于我们拥有的比赛。这是另外五场决赛。我们有四场英超联赛，显然还有这场决赛。但对我们来说，这是五场决赛。我们必须带着实力去面对。

‘过去已成过去。关键在于结果。我们需要赢得比赛。这是球迷想要的，是我们想要的，也是俱乐部想要的。

‘你要承担责任。从现在到赛季结束，我们没有其他借口。我们只需要出去努力赢得比赛。’